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「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」 を読んでみました。 今回はその内容と感想をお伝えします！ 本書の著者の慎孝子さんは鍼灸師の方で、外科医の先生が考案されたふくらはぎマッサージ健康法のメソッドを分かりやすく解説されています。Z z L z z 0) < & z < & B & ùíj < < 15 3 L Z H L ?長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい！ 第二の心臓「ふくはぎ」を揉むと 血流が改善して動脈硬化、 がんなどの予防に！ 今回のテーマは「ふくらはぎ健康法」 今回は、著書「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」（著者：槙孝子 監修：鬼木 豊

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